追踪睡眠

追踪睡眠app是一款睡眠检测器，帮助用户了解自身的睡眠状况，并能针对睡眠质量及时作出调整，实时监测睡眠，改善睡眠质量，使身体能得到充分的休息，能有效的缓解失眠症状，有需要的用户欢迎来芒果下载站下载体验！

追踪睡眠应用介绍

让这款来自Runtastic的Sleep Better优质睡眠软件帮助你追踪睡眠，监控你的做梦情况，提高你的上床睡觉习惯并更好地醒来！Sleep Better优质睡眠软件通过简单及有趣的方式来提高你的睡眠质量，无论你正苦于无法入眠，想要了解你白天的活动是如何影响你的睡眠效率或只是需要些新的闹钟声来帮助你在醒来时感觉更清新并做好把握一天的准备。

追踪睡眠功能特色

1.睡眠统计和设定还能备份

2.能分析统计你的睡眠质量

3.管理睡眠时的手机设定和睡眠时间

4.提供许多睡眠小知识让你更理性的睡眠

5.以便你能统计你长期的睡眠质量做出合理的改变