原力囚徒健身

原力囚徒健身app是一款运动健身类的软件，根据《囚徒健身》这本书制作的，全程都有语音指导，所有的动作都有图文详解，还有激情的背景音乐，让健身变得更加简单，快来一起运动吧，欢迎来芒果下载站下载！

原力囚徒健身介绍

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!

原力囚徒健身软件特点

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个、组数。

原力囚徒健身更新内容

-优化视频播放，更快更稳定。

-优化训练结束哨声，更加自然。

-调整关于界面，方便加入QQ群。

-修复其他一些小问题。